Il benessere inizia da un gesto quotidiano e molto semplice: l’alimentazione. Se sei arrivata fino a qui, forse hai deciso di cambiare rotta. Perchè sei stanca di sentirti appesantita…
La stagione autunnale porta con sè i primi freddi, gli sbalzi di temperatura-tipici di questo mese- e i piccoli malanni di stagione, che possono essere lievi e banali come…
Come ridurre l’impatto ambientale? Cosa fare nel quotidiano per diminuire le emissioni di gas serra? Abbiamo un solo Pianeta in cui vivere e dobbiamo fare il possibile per salvaguardarlo.…
Quando dico Chupa Chups, cosa ti viene in mente? Io penso subito alla me bambina, che entrava in un bar insieme alla nonna e le chiedeva di comprarle un…
Succo di frutta e pizzetta o panino rappresentano la classica merenda da portare a scuola. Ma sai scegliere il succo di frutta più genuino da dare a tuo figlio?…
Le barrette proteiche esistono ormai da diversi anni. Negli ultimi tempi vengono prodotte in mille e più varianti per venire incontro ai gusti di tutti: da quella più golosa…
Le emozioni sono forti. Così forti che, quando bussano al tuo cuore, lo travolgono. Ma hanno anche il potere di renderti una persona più solida. Più caparbia. Le emozioni…
Quando penso a un aperitivo con gli amici, mi viene in mente una tavola ricca di ricette senza glutine preparate in casa: focaccine senza glutine, anacardi al forno, biscotti…
Ti auguro di avere sempre qualcosa da inseguire. Un pensiero. Una passione. Un desiderio. O anche un sogno. Ti auguro il coraggio per continuare a farlo. E la forza…