Un menu vegan senza glutine completo di tutte le portate, dall’antipasto al dolce: in questo e-book ti propongo 10 ricette facilissime da realizzare, per te che ami mangiare sano, sei celiaca e intollerante al lattosio o magari stai seguendo un regime alimentare vegano o vegetariano.
Ciascuna portata è realizzata con farine naturali senza glutine ed è priva di ingredienti di origine animale, per accontentare proprio tutti! Inoltre, come sai, utilizzo pochissimi amidi, qundi sono anche ricette bilanciate dal punto di vista nutrizionale, grazie alla presenza di proteine vegetali.
Menu vegan senza glutine: 10 ricette facili
Preparare un buon piatto senza glutine è già di per sè difficile, ma se volessimo evitare latticini, uova e altri ingredienti di origine animale? Forse diventa una vera impresa. E un po’ ti spaventa anche. Eppure, è più facile di quello che pensi. Non è necessario preparare chissà quali piatti o azzardare abbinamenti estrosi e originali. Per mangiare bene, basta un po’ di semplicità.
Ecco come nasce questo menu vegan senza glutine: voglio regalarti un po’ della mia quotidianità, condividendo con te una serie di ricette che porto sulla mia tavola ogni giorno.
Quali ricette troverai in questo e-book?
Ecco l’indice completo:
A chi sono adatte queste ricette?
Segui un’alimentazione vegana? Sei vegetariana? O celiaca? Ti piace mangiare sano ed equilibrato? Questo e-book si adatta a tutte le esigenze alimentari. E le ricette sono semplicissime: pochi passaggi per ottenere un ottimo risultato!
Perchè acquistare questo e-book di ricette senza glutine?
Per un pranzo o per una cena in solitaria o in compagnia, per una Pasqua un po’ diversa dal solito ma sempre buonissima, per un pic-nic all’aria aperta… questo e-book ti offrirà idee adatte per ogni occasione. Le ricette sono facili e veloci, realizzate con ingredienti selezionati senza zuccheri raffinati, con un occhio attento all’equilibrio dei sapori.
Potrai gustare il sapore di un dolce fatto in casa con le tue mani, o di un piatto salato goloso senza pensieri…perchè Senza è buono 🙂
P.S. Qui trovi un altro e-book con ricette dolci vegan senza glutine: acquistalo subito!
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