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E-book: Menu vegan senza glutine-10 ricette facili

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Un menu senza glutine vegan completo, quindi adatto a celiaci, vegetariani, vegani e intolleranti al lattosio: 10 piatti, 10 ricette semplici, adatte ad ogni occasione. Si parte dall’antipasto, poi si passa alla focaccia rapida, fino al primo piatto, il secondo, la torta rustica proteica e il contorno sfizioso. E si conclude con ben 2 dolci.

In questo e-book troverai tante idee sane, tutte vegan, a base di farine naturali senza glutine. Ogni ricetta è semplice e corredata di foto e spiegazioni dettagliate per realizzarle in maniera impeccabile. 

Il fascicolo, in formato pdf di alta qualità, contiene foto, ingredienti e procedimento di ogni singola ricetta ed è immediatamente scaricabile e stampabile.

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Categoria: E-book di ricette senza glutine
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Un menu vegan senza glutine completo di tutte le portate, dall’antipasto al dolce: in questo e-book ti propongo 10 ricette facilissime da realizzare, per te che ami mangiare sano, sei celiaca e intollerante al lattosio o magari stai seguendo un regime alimentare vegano o vegetariano.

Ciascuna portata è realizzata con farine naturali senza glutine ed è priva di ingredienti di origine animale, per accontentare proprio tutti! Inoltre, come sai, utilizzo pochissimi amidi, qundi sono anche ricette bilanciate dal punto di vista nutrizionale, grazie alla presenza di proteine vegetali.

Menu vegan senza glutine: 10 ricette facili

Preparare un buon piatto senza glutine è già di per sè difficile, ma se volessimo evitare latticini, uova e altri ingredienti di origine animale? Forse diventa una vera impresa. E un po’ ti spaventa anche. Eppure, è più facile di quello che pensi. Non è necessario preparare chissà quali piatti o azzardare abbinamenti estrosi e originali. Per mangiare bene, basta un po’ di semplicità.

Ecco come nasce questo menu vegan senza glutine: voglio regalarti un po’ della mia quotidianità, condividendo con te una serie di ricette che porto sulla mia tavola ogni giorno.

Quali ricette troverai in questo e-book?

Ecco l’indice completo:

menu vegan senza glutine 10 ricette

 

A chi sono adatte queste ricette?

Segui un’alimentazione vegana? Sei vegetariana? O celiaca? Ti piace mangiare sano ed equilibrato? Questo e-book si adatta a tutte le esigenze alimentari. E le ricette sono semplicissime: pochi passaggi per ottenere un ottimo risultato!

Perchè acquistare questo e-book di ricette senza glutine?

Per un pranzo o per una cena in solitaria o in compagnia, per una Pasqua un po’ diversa dal solito ma sempre buonissima, per un pic-nic all’aria aperta… questo e-book ti offrirà idee adatte per ogni occasione. Le ricette sono facili e veloci, realizzate con ingredienti selezionati senza zuccheri raffinati, con un occhio attento all’equilibrio dei sapori.

Potrai gustare il sapore di un dolce fatto in casa con le tue mani, o di un piatto salato goloso senza pensieri…perchè Senza è buono 🙂

 

P.S. Qui trovi un altro e-book con ricette dolci vegan senza glutine: acquistalo subito!

 

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Mi chiamo Letizia e dal 1 settembre 2014 condivido ricette senza glutine salutari e bilanciate. Per scelta, non uso miscele pronte, preferisco le farine naturali senza glutine. Non uso il burro né i latticini. Non amo lo zucchero raffinato. E, a volte, scelgo di non usare le uova. Qui troverai ricette per celiaci, intolleranti al lattosio e vegani, piatti dolci e salati, salutari, bilanciati e golosi senza glutine ma buoni per tutti. Oltre alle ricette, sono in vendita e-book di ricette inedite, corsi e webinar di scrittura e Instagram marketing.

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